2016年7月19日，我们从若尔盖回到甘肃境内，沿213国道往北前往夏河，中途路过尕海。 尕海海拔3479.7米，是高原上难得的一块湿地，这里水草茂盛，是许多珍稀鸟类南迁北返的落脚点和繁殖基地。也许是要保护鸟类的原因，这里的栈桥离湖边还有一段距离，因此只能远远地观赏各种鸟类。尕海常见的鸟类有：燕鸻、赤麻鸭、秋沙鸭、斑头雁，以及列入世界濒危物种的黑鹳和黑颈鹤。 很幸运的是，我们见到了美丽的黑颈鹤，这种水鸟黑羽白腹，双腿秀美，时而在空中盘桓，时而掠过水面，身姿舒展且优美。 离开尕海，我们继续前行。在到达夏河之前，我们路过美丽的桑科草原。这里群山环抱,中间开阔平坦,不是可见小溪从草原上缓缓流过。在快到夏河时，路边有一片湿地。由于正值太阳落山之时这里成了赤麻鸭的天堂。美丽可爱的赤麻鸭在这片湿地中嘻戏追逐，给这片水域带来了勃勃生机。
7月20日，我们早餐过后，先前往甘南最大的寺院拉卜楞寺参观。拉卜楞寺与位于拉萨的甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺，位于日喀则的扎什伦布寺，以及位于青海的塔尔寺并称藏传佛教格鲁派六大寺庙。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸，是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。 拉卜楞寺由第一世嘉木样活佛创建于清康熙四十八年（1709），下设六大学院，分别是闻思学院、时轮学院、医学院、喜金刚学院、续部上院、续部下院。 参观拉卜楞寺的人很多，因此寺内喇嘛会将游客分组，分批参观四个主要建筑：医学院经堂、时轮学院经堂、弥勒佛殿和大经堂。其中大经堂为主殿，可同时容纳3000僧人在此诵经。原殿建于1772年，不幸于1985年4月7日被火烧毁，新殿1987年重建，保持了原来的式样和风格。
拉卜楞寺最古老的建筑是位于大经堂左后侧的续部下院经堂，建于公元1737年，其后殿更供奉一世德哇仓等7位活佛之灵塔。 参观完拉卜楞寺后，我们会宾馆退房，在用过午餐后，驾车离开夏河。在告别甘南之前，我们先去了下贡唐宝塔。贡唐宝塔位于拉卜楞寺西南角，登上宝塔顶部，可以俯瞰整个拉卜楞寺。 贡唐宝塔高五层，塔呈菩提式，原塔建于1805年，现塔竣工于1993年7月，因塔内供有从尼泊尔迎请来的无量光佛(阿弥陀佛)像而享誉海内外。 从贡唐宝塔下来后，我们离开夏河，告别甘南，前往西宁，开启我们此次西部行第二段的行程：青海之旅。
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